sałatki

Sałatka z włoską salami, serem feta i roquefort

Sałatka z włoską salami, serem feta i roquefort Sobota pracowita, ale szybką sałatkę udało mi się przygotować. Dzisiaj z przepyszną salami – włoska kiełbaska z koprem włoskim, pychota. Jest tak dobra, że postanowiłam ją tylko pokroić i dodać do sałatki, a nie jak zawsze wcześniej podsmażyć. No i nie mogłam

Czytaj więcej
drób

Indyk w sosie z oliwkami i szałwią

To pyszne i zdrowe danie przyrządza się niezwykle łatwo. Czas duszenia może Was zniechęcić, ale nie róbcie tego – naprawdę warto spróbować połączenia tych smaków. Zwłaszcza, że mięso indycze jest bardzo chude i zawiera dużo cennych dla organizmu kwasów tłuszczowych wielonasyconych oraz dużo cynku – minerału, który między innymi wpływa

Czytaj więcej
warzywa

Warzywa zapiekane

Warzywa zapiekane przyrządzam gdy mam naprawdę niewiele czasu i chcę zjeść coś zdrowego. Możesz dodać tutaj warzywa jakie tylko sobie życzysz. Jest to „samodzielne” danie lub dodatek do jakiegoś mięsa.

Czytaj więcej
risotto

Risotto z truflami i białą kiełbasą

Risotto z truflami i białą kiełbasą Wcześniej już pisałam i dzieliłam się z Wami moją miłością do trufli… smak i zapach tych delikatesów jest dla mnie nie do opisania. Uwielbiam każde danie z truflami, jeśli jest ten składnik – jest zawsze pysznie. Dzisiaj przyrządziłam risotto z mieszanką trufli z borowikami,

Czytaj więcej
warzywa

Krem ze szpinaku

Zazwyczaj zupy kremy zawierają takie dodatki zagęszczające jak np. ziemniaki, mąka, śmietana. Moja zupa jest super zdrowa i nie ma żadnych „niepotrzebnych” składników. A do tego jest oczywiście pyszna. Zapraszam na krem ze szpinaku.

Czytaj więcej
ryby

Pieczony łosoś z salsą ananasową

Drugi dzień po Świętach i zdrowe odżywianie. Dzisiaj jestem bardzo zadowolona z mojej „wariacji” z łososiem. Wymyśliłam to danie, całkowicie jest przygotowane „z marszu” i wyszło ekstra. Zapraszam bardzo. Pieczony łosoś z salsą ananasową Przyrządzenie: Łososia posyp solą, świeżo zmielonym pieprzem oraz skrop sokiem z cytryny. Nastaw piekarnik na 190C

Czytaj więcej