Makaron ryżowy z łososiem i warzywami

7 Sie 2017

Lubię przygotowywać dania pełne różnorodnych smaków! Takie właśnie jest to danie. Makaron ryżowy z łososiem, warzywami i orzechami nerkowca przygotowuje się błyskawicznie, a wrażenia w trakcie jedzenia tej potrawy są obłędne. Jest pełnowartościowa, ale zarazem lekka, idealna na ciepłe dni. Pamiętajcie, żeby kupić świeżą rybę oraz warzywa. Według mnie w każdym orientalnym daniu nie może zabraknąć dużej ilości kolendry. Zatem zaopatrzcie się także w to zioło i koniecznie gotujcie ze mną.

makaron ryżowy z łososiem

Makaron ryżowy z łososiem i warzywami

Makaron ryżowy z łososiem, warzywami i orzechami nerkowca

Przyrządzenie:

Makaron ryżowy posyp solą, zalej wrzątkiem i wymieszaj widelcem. Odstaw na 10 minut. Po tym czasie sprawdź czy makaron jest miękki. Jeśli tak, odcedź i odstaw na bok.

Cebulę obierz i pokrój w kostkę. Czosnek posiekaj.

Kapustę pak choi umyj zimną wodą. Odetnij twardą część, a resztę pokrój w paski.

Groszek cukrowy umyj zimną wodą i pokrój w paseczki.

Łososia pokrój w grubszą kostkę.

W woku lub głębokiej patelni rozgrzej olej do smażenia. Wrzuć orzechy nerkowca i smaż, aż się lekko zarumienią. Dodaj cebulę i smaż, aż się zeszkli. Następnie dodaj czosnek i smaż około 30 sekund.

Dodaj groszek cukrowy. Smaż całość mieszając przez 2 minuty. Dodaj kawałki łososia. Wlej sos sojowy, sok z cytryny i syrop z daktyli (jeśli tak jak ja lubisz ostrzejsze potrawy dodaj także jakiejś ostrej przyprawy). Mieszaj wszystko dokładnie przez około 5 minut. Dodaj kapustę pak choi.

Sprawdź smak potrawy i ewentualnie dopraw sosem sojowym, sokiem z cytryny lub syropem z daktyli.

W miseczkach połóż porcje makaronu ryżowego oraz łososia z warzywami i orzechami nerkowca z patelni. Danie posyp grubo posiekaną świeżą kolendrą. Podawaj od razu.

Smacznego

makaron ryżowy z łososiem

Makaron ryżowy z łososiem, warzywami i orzechami nerkowca

makaron ryżowy z łososiem

Makaron ryżowy z łososiem, warzywami i orzechami nerkowca

makaron ryżowy z łososiem

Makaron ryżowy z warzywami, łososiem i orzechami nerkowca

makaron ryżowy z łososiem

Makaron ryżowy z warzywami, łososiem i orzechami nerkowca

Podsumowanie
recipe image
Przepis na
Makaron ryżowy z łososiem i warzywami
Dodano
Czas przygotowania
Czas gotowania
Całkowity czas
Średnia ocena
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)


Makaron z sosem truskawkowym

Przygotowując ten przepis myślałam o czasach dzieciństwa, kiedy w sezonie truskawkowym jadłam truskawki z cukrem i śmietaną. Koniecznie rozgniecione widelcem! Teraz nie jadam cukru w ogóle, śmietany też unikam. Odchudziłam zatem ten pomysł używając syropu z agawy i jogurtu naturalnego. Podkręciłam go też lekko, dodając uprażone orzeszki pinii, czerwony pieprz i listki świeżej mięty. Bardzo dobrze […]

Makaron ryżowy ze szparagami i łososiem

Przepis ten powstał w ramach mojej współpracy z E.Leclerc Radom. Chciałam przygotować danie szybkie, lekkie i zdrowe. I tak oto powstał makaron ryżowy ze szparagami i łososiem w sosie maślano – cytrynowym z uprażonymi pestkam dyni. Jakże prosta potrawa, a zapewniam Was, że niebanalna w smaku. Makaron ryżowy ze szparagami i łososiem Przyrządzenie: Makaron ryżowy […]