10 lis 2016
W tym błyskawicznym wpisie mam dla Was przepis na koktajl z matcha i mango. Jest pyszny, pożywny i daje niesamowitego kopa energetycznego! Użyłam do niego matchy tradycyjnej, która doskonale nadaje się do różnego rodzajów smoothie. Taki koktajl na śniadanie to najlepszy sposób na dobre rozpoczęcie dnia. Mango, syrop z agawy, mleko kokosowe i sok z cytryny sprawiają, że nie czujemy goryczki matchy i koktajl jest niesamowicie smaczny.
Wszystko o matchy przeczytacie w tym wpisie: http://kinsoft.nazwa.pl/czosnekwpomidorach/wlasciwosci-matcha-przepisy/
Zdrowy koktajl matcha
Wszystkie składniki na koktajl wrzuć do blendera kielichowego bądź do podłużnego naczynia i zmiksuj na gładki napój.
Koktajl matcha
Zdrowy koktajl matcha
Nektary — dlaczego stają się coraz bardziej popularne? Nektar to słodki płyn wytwarzany przez rośliny i spożywany przez wiele stworzeń. Jest to jeden z najsmaczniejszych i najbardziej pożywnych tworów natury, dostarczający niezbędnych witamin i minerałów zapylaczom na całym świecie. Nektar ma długą historię, z dowodami jego stosowania w starożytnych kulturach. Był używany do celów leczniczych, […]
Nie bój się kalorii Jesteś na diecie i obawiasz się owocowych kalorii? Pamiętaj, że węglowodany są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania metabolizmu. Nadmierna restrykcja kalorii przynosi odwrotny efekt. Zamiast nakręcać metabolizm, zmuszasz organizm do tego, by przeszedł na bezpieczne – wolniejsze obroty. Dlatego ważne, aby sięgać po naturalne źródła witamin i kalorii, co w zabieganym życiu […]