Nie bój się kalorii
Nie bój się kalorii Jesteś na diecie i obawiasz się owocowych kalorii? Pamiętaj, że węglowodany są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania metabolizmu. Nadmierna restrykcja kalorii przynosi odwrotny efekt. Zamiast nakręcać metabolizm, zmuszasz organizm do tego, by przeszedł na bezpieczne – wolniejsze obroty. Dlatego ważne, aby sięgać po naturalne źródła witamin i kalorii, co w zabieganym życiu […]